Challenge 7 jours : « Je recommence par moi »
Challenge 7 jours : « Je recommence par moi »
Un programme de 7 jours pour retrouver l’élan, la clarté et le courage d’avancer
Vous vous sentez bloqué·e, dispersé·e, perdu·e ou démotivé·e ?
Vous savez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez plus par où commencer ?
Alors ce programme est fait pour vous!
“Je recommence par moi” est un accompagnement doux et profond, pensé pour vous aider à vous recentrer, vous libérer du trop-plein, vous reconnecter à vos vraies envies, et surtout… repartir de vous.
Ce que vous allez vivre pendant 7 jours :
• Des audios d’hypnose guidés pour apaiser le mental et libérer les blocages
• Des explorations intérieures puissantes pour vous reconnecter à votre intuition
• Des exercices d’écriture symboliques pour ancrer votre changement
• Un outil simple pour faire le point en douceur
• Des phrases d’ancrage à répéter et intégrer
• Et surtout… un rythme respectueux de vous, sans pression
Au programme:
✅ Jour 1 : J’accueille là où j’en suis
Vous posez les valises. Vous faites le point, sans jugement.
✅ Jour 2 : Je reconnais ce que je veux profondément
Vous reconnectez à ce qui vous appelle vraiment, au-delà des peurs ou des attentes extérieures.
✅ Jour 3 : Je regarde ce qui me bloque
Vous observez avec douceur ce qui vous freine, et vous apprenez à lui répondre autrement.
✅ Jour 4 : Je prends soin de mon énergie
Vous identifiez ce qui la nourrit, ce qui la vide, et vous la réactivez.
✅ Jour 5 : Je décide une première direction
Vous posez un petit pas. Concret, aligné, symbolique.
✅ Jour 6 : Je me soutiens avec douceur
Vous vous reconnectez à une ressource oubliée en vous.
✅ Jour 7 : Je m’engage avec amour
Vous célébrez votre chemin. Vous posez une promesse simple, mais puissante pour garder votre élan vivant.
Ce programme est pour vous si :
• Vous sentez que vous vous êtes perdu·e en route
• Vous avez besoin de retrouver du sens, de l’élan ou de l’énergie
• Vous voulez arrêter de procrastiner sans culpabiliser
• Vous voulez reprendre confiance en vous, depuis un espace de bienveillance
• Vous voulez avancer sans vous épuiser, à votre rythme
Ce programme n’est pas une to-do list.
C’est un retour vers vous-même.
Un pas après l’autre.
Avec douceur.
Avec lucidité.
Avec amour.
Comment ça se passe ?
📲 Tout le programme se déroule sur Telegram, dans un espace privé et chaleureux, accessible à tout moment.
🎧 Chaque jour pendant 7 jours, vous recevrez un audio d’hypnose guidée, un ancrage, une exploration intérieure et un exercice d’écriture symbolique.
🪞 Vous avancez en douceur, à votre rythme, selon votre emploi du temps et votre énergie.
📝 Chaque jour vous aide à poser un pas concret vers vous, avec des outils simples, profonds et transformateurs.
♾️ Et le meilleur ? Vous gardez l’accès à vie : vous pouvez refaire le programme dès que vous en ressentez le besoin, encore et encore.
Recommencer votre vie, votre projet, votre chemin… c’est possible.
Mais ça commence toujours par vous.
Et si vous recommenciez maintenant… par vous ?
📲 Comment rejoindre le programme sur Telegram ?
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2️⃣ Une fois votre inscription validée, je vous enverrai le lien d’accès au canal privé où vous pourrez suivre le programme